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中国女孩在德国,从瘦削身材练到112斤,绽放东方姑娘的健身美女

2018-05-17 18:12

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 健身可以让一名普通的女孩拥有自信,它能从你的身材到心态发生很大的改变,无数妹子通过健身找到了更美的自己。

她的名字叫Dabe,今年28岁,体重112斤,2011年跟随父母来到德国汉堡,此后便在那居住了下来。她以前从来没有去过健身房,也对举铁没有任何兴趣,尽管欧洲的健身产业如此发达。


当然她对美的理解,和大多东方姑娘类似,都是以瘦为美。所以在德国汉堡上班期间,她都会在公司提供的跑步机上,每天跑30-40分钟。但瘦削的身材,也给她带来了很多麻烦,比如经常出痘,心情起伏也很大。

后来去医院后,医生建议她要学会健康饮食,同时建议她多去进行举铁运动,不要尝试节食。因为那段时间她太追求瘦了,令她的内分泌都出现了紊乱! 

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